月經(jīng)是女性的好朋友，從月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量，以及是否有經(jīng)前癥候群，都可看出女性的婦科健康。當(dāng)經(jīng)量明顯減少時(shí)，很多人擔(dān)心是卵巢功能衰退，提早進(jìn)入更年期的警訊。其實(shí)，經(jīng)量減少原因多，不妨藉由中醫(yī)調(diào)理來改善。
月經(jīng)的形成具有周期性，會(huì)先經(jīng)過濾泡發(fā)育成熟的「濾泡期」，排卵后則進(jìn)入約莫兩周的「黃體期」，如果沒有懷孕，體內(nèi)荷爾蒙濃度會(huì)急速下降，為孕育下一代而增厚的內(nèi)膜便會(huì)剝落，而產(chǎn)生月經(jīng)。
經(jīng)量多寡與內(nèi)膜厚度有關(guān)
月經(jīng)量反映了這個(gè)周期內(nèi)膜增厚的程度，若內(nèi)膜厚度較薄，這次的月經(jīng)量便相應(yīng)減少。一般而言，每個(gè)月經(jīng)周期的血量約為 30~80 毫升，若出血量少于 30 毫升，甚至不需要更換棉片，就很可能屬于經(jīng)量過少，建議咨詢醫(yī)師厘清病因！
經(jīng)量減少的可能原因
一、排卵功能障礙
當(dāng)發(fā)生排卵障礙，濾泡無法轉(zhuǎn)變成黃體，血中黃體素濃度不足，內(nèi)膜在雌激素持續(xù)分泌的狀況下增生，造成不定期的點(diǎn)滴出血。多囊性卵巢是造成排卵障礙的常見原因，患者常表現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則、痘痘增加、體毛增多、肥胖等。
甲狀腺功能不僅與新陳代謝有關(guān)，也會(huì)影響女性經(jīng)期與胎孕。腦部分泌的甲狀腺促進(jìn)素 (TSH)，會(huì)刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，但也因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)上與促性腺分泌激素 (FSH、LH) 類似，當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)或低下，都有可能干擾濾泡發(fā)育與排卵，導(dǎo)致經(jīng)量減少、月經(jīng)周期不規(guī)則、不孕。
泌乳激素能刺激乳腺生長、分泌乳汁，產(chǎn)后哺乳期因?yàn)槊谌榧に爻掷m(xù)分泌，造成生理性的經(jīng)量減少或月經(jīng)延期。腦下垂體的腫瘤、部分精神疾病藥物也會(huì)導(dǎo)致泌乳激素升高，使促性腺分泌激素 (FSH、LH) 濃度下降，干擾濾泡發(fā)育與排卵，導(dǎo)致經(jīng)量減少、月經(jīng)延期。
二、性荷爾蒙與卵子品質(zhì)下降
當(dāng)卵子品質(zhì)下降，濾泡分泌的雌激素減少，會(huì)影響子宮內(nèi)膜增厚程度，使經(jīng)血量減少。自然老化、不明原因卵巢早衰，或骨盆區(qū)曾進(jìn)行放射治療，都可能影響雌激素分泌與內(nèi)膜生長，導(dǎo)致經(jīng)量減少。
三、子宮內(nèi)膜受損
如果先前曾接受手術(shù)流產(chǎn)，或曾經(jīng)歷骨盆腔發(fā)炎，都有可能因?yàn)閮?nèi)膜受損、沾黏，導(dǎo)致局部子宮內(nèi)膜增厚不全、經(jīng)血排出不暢。就像農(nóng)地硬生生地少了一塊，收成的莊稼就相對減少了。
中醫(yī)觀點(diǎn)看經(jīng)量減少 以中醫(yī)觀點(diǎn)來看，沖任二脈氣血充盈則能使內(nèi)膜增厚，肝氣疏泄調(diào)暢則能順利排出經(jīng)血、產(chǎn)生月經(jīng)。而對于月經(jīng)量少，可以區(qū)分成「氣血虧虛」、「氣血不暢」兩種類型。
氣血虧虛
依中醫(yī)理論，「肝」藏血、「腎」藏精、「心」主血脈、「脾胃」化生氣血，都是與內(nèi)膜增厚有關(guān)的重要臟腑。
當(dāng)氣血不足，血?？仗?，除了月經(jīng)量減少，也可能伴隨頭昏頭暈、疲倦、心悸、下腹冷、掉發(fā)增多等虛性癥狀。
長期營養(yǎng)不良、過度節(jié)食減肥、慢性貧血、腸胃功能不佳、大病過后、近更年期的經(jīng)血量減少，都可能歸因于氣血不足。而「補(bǔ)養(yǎng)氣血」是這類型患者的治療方法。
氣血不暢
「肝」能調(diào)暢全身氣血、調(diào)節(jié)情緒壓力。當(dāng)肝氣郁結(jié)，氣血輸布不及，形成的痰濕、血瘀則讓經(jīng)血排出不暢。除了經(jīng)量減少，也常會(huì)觀察到月經(jīng)延期、經(jīng)血顏色偏暗、月經(jīng)血塊增多。
甲狀腺功能異常、腦垂體腫瘤、多囊性卵巢，以中醫(yī)觀點(diǎn)均屬于肝經(jīng)上的痰濕。長期壓力、輪班工作、作息異常，或手術(shù)、骨盆腔感染造成的損傷，也會(huì)使身體處于氣血不暢、痰瘀停滯的情形。
治療上應(yīng)著重「行氣活血」、「化痰散瘀」。
當(dāng)然，如果能結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識與檢驗(yàn)數(shù)據(jù)，辨明疾病特性并使用相關(guān)的中藥材，更能讓中醫(yī)治療準(zhǔn)確有效！
迷思解析：月經(jīng)量少是臟血沒排出嗎？
月經(jīng)量少很常是因?yàn)閮?nèi)膜厚度不足，內(nèi)膜剝落后產(chǎn)生的經(jīng)血有限，不見得是經(jīng)血沒排干凈。當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量變少時(shí)，先別過度緊張而胡亂進(jìn)補(bǔ)，可以先至婦產(chǎn)科進(jìn)行相關(guān)檢查，配合檢查結(jié)果以中藥調(diào)理效果更好。
來源：臺灣健康網(wǎng)、侵刪
ivy-客服
