知名兩性作家 H 在臉書自爆罹患攝護(hù)腺癌，經(jīng)診斷已為三期，醫(yī)師更告訴他「是極惡性的種類」，不趕快治療，生命就只剩 2、3 年！醫(yī)師提醒，攝護(hù)腺癌初期無癥狀，特別容易被忽略，醫(yī)師吁，注意 8 癥狀快就醫(yī)！
攝護(hù)腺是圍繞男性尿道的腺體，作用是產(chǎn)生精液。只要年過 50 歲后，就可能會(huì)開始出現(xiàn)與攝護(hù)腺有關(guān)的健康問題，例如：攝護(hù)腺肥大、攝護(hù)腺癌等。
攝護(hù)腺早期無癥狀，注意 8 癥狀快就醫(yī)
早期的攝護(hù)腺癌通常沒有明顯癥狀，也不會(huì)痛，因此多數(shù)男性容易忽略；部份高齡男性的攝護(hù)腺腫瘤生長緩慢，即使沒有治療也不會(huì)在其一生中造成健康問題，可與之共存。
泌尿科主任醫(yī)師周固指出，攝護(hù)腺癌在剛開始出現(xiàn)癥狀的時(shí)候和良性的攝護(hù)腺肥大很像，主要的癥狀就是排尿困難。提醒所有男性，平日應(yīng)注意攝護(hù)腺癌 8 癥狀。
尿急
開始排尿時(shí)尿不出來
尿流變細(xì)
尿流斷斷續(xù)續(xù)
尿完后滴尿
膀胱無法排空的感覺
夜尿
血尿
攝護(hù)腺癌的高危險(xiǎn)族群，以年齡大于 50 歲、具有攝護(hù)腺癌家族史尤高。洪育忠說：「即便腫瘤生長緩慢，但因個(gè)人情況不同，仍須留意癌細(xì)胞移轉(zhuǎn)風(fēng)險(xiǎn)。攝護(hù)腺癌容易移轉(zhuǎn)到骨頭，并引起下背部、骨盆或臀部疼痛等癥狀?！?/span>
確保攝護(hù)腺健康，善用定期 3 檢查
他呼吁，40～50 歲的男性，應(yīng)培養(yǎng)定期做攝護(hù)腺特異抗原 (prostate specific antigen, PSA) 篩檢，以及進(jìn)行每 1 到 2 年的攝護(hù)腺超音波檢查。更甚者，也可進(jìn)一步做男性荷爾蒙檢查，了解其風(fēng)險(xiǎn)。
攝護(hù)腺特異抗原 (PSA) 篩檢的標(biāo)準(zhǔn)值大于 4ng/ml，健康檢查報(bào)告就顯示紅字。洪育忠提醒，數(shù)值高于標(biāo)準(zhǔn)值，并不一定表示就得了攝護(hù)腺癌，因?yàn)橛刑嗟脑驎?huì)影響其數(shù)值，如良性攝護(hù)腺增生、發(fā)炎或下泌尿道手術(shù)、檢查等。
臨床上，常見因?yàn)閿z護(hù)腺肥大或攝護(hù)腺發(fā)炎使得 PSA 上升，這類患者通常在獲得適當(dāng)治療約 6～8 禮拜后，PSA 數(shù)值就可回復(fù)正常，因此，拿到報(bào)告的一時(shí)間無須過于緊張，應(yīng)該先透過醫(yī)師咨詢厘清情況。
透過攝護(hù)腺超音波檢查、攝護(hù)腺切片檢查為確定攝護(hù)腺癌的必要檢查，醫(yī)師會(huì)依據(jù)情況進(jìn)一步安排磁振造影掃描 (MRI)，或正子攝影檢查 (PET) 等，來確定是否罹患攝護(hù)腺癌。
維持?jǐn)z護(hù)腺健康，從生活小細(xì)節(jié)做起
想要維護(hù)攝護(hù)腺健康非難事，只要留意生活小細(xì)節(jié)就能輕松邁向健康。
多補(bǔ)充鋅、維他命 C、E、鋅、花椰菜、南瓜子、蕃茄紅素等保護(hù)攝護(hù)腺的營養(yǎng)素。
日常飲食應(yīng)掌握清淡、低脂、高纖飲食原則，避免攝取過多刺激性食物，如：辛辣或含咖啡因、酒精等。
每天保持適量運(yùn)動(dòng)，幫助全身代謝及肌肉收縮，亦能維護(hù)攝護(hù)腺健康。
維持規(guī)律性生活，適當(dāng)排出分泌物 (攝護(hù)腺液、精子)，有助攝護(hù)腺健康。
定期進(jìn)行全身健康檢查，尤其是攝護(hù)腺檢查，由專業(yè)醫(yī)生全面評(píng)估。
來源：臺(tái)灣健康網(wǎng)、侵刪
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