試管嬰兒的治療幫助許多不孕夫妻完成生兒育女的夢想，每次療程的成功與否，涉及的因素很多，每個環(huán)節(jié)都是一個關(guān)卡。從開始打排卵針刺激排卵、卵泡大小、抽血測荷爾蒙追蹤、取卵手術(shù)、精卵質(zhì)量、實驗室胚胎培養(yǎng)、子宮內(nèi)膜狀況，到后的胚胎植入，過程的所有細節(jié)都息息相關(guān)。而后的步驟，就是胚胎植入子宮等待著床。
臥床對于胚胎著床和懷孕率真的有幫助嗎？
早期許多人為了增加著床機會，于胚胎植入后甚至?xí)埬虿急苊庀麓不顒?，或是維持某些固定姿勢不敢亂動，有些婦女會于植入后請長假不工作，整天在家休息。胚胎植入后需不需要臥床？需要臥床多久呢？沒臥床是否會不利于懷孕率？限制這么多真的有助于懷孕嗎？一直還是許多胚胎植入后的婦女的疑問。
從1997年起，陸續(xù)有許多國家，包括英國、沙特阿拉伯、以色列、美國、中國、德國的醫(yī)師，針對胚胎植入后需不需要臥床休息，以高可信度的研究設(shè)計，發(fā)表了相關(guān)的研究結(jié)果。他們比較胚胎植入術(shù)后，不臥床及臥床休息兩組患者的差別，臥床休息時間從10分鐘至住院休息24小時皆有，如下表。所有結(jié)果皆顯示無論是在懷孕率、著床率以及流產(chǎn)率，并沒有差異。值得注意的是不同的國家，國情不同，自有宗教信仰、生活習(xí)慣、飲食型態(tài)，但是，各國結(jié)論卻是一致的。
在診間，醫(yī)師與咨詢護理師時常被詢問，植入后是不是不能下床活動，是不是不能爬樓梯，是不是不能用力解尿或解便等?？梢娕P床與否造成胚胎植入后婦女很大的壓力。有些婦女因為心理因素，認為躺著比較安心，她們深怕因為上廁所、咳嗽、走路活動，會導(dǎo)致胚胎因此從子宮滾下來，掉出來；或是沒有足夠的臥床，影響了懷孕的機會。但其實長時間臥床休息，血液循環(huán)會變得不暢，易造成血液停滯，甚至引起栓塞，則可能降低懷孕率，再者刻意臥床，期間也容易胡思亂想，增加焦慮不安感，反而造成夫妻之間的心理壓力。
盡管許多研究皆顯示，植入后的臥床對懷孕并無幫助。胚胎植入到子宮，并不會因臥床與否而改變胚胎在子宮腔內(nèi)的位置，所以下床活動不是導(dǎo)致掉出體外的原因。胚胎植入后可自由活動、解個小便，直接回家或在醫(yī)院休息30分鐘即可返家。適度的活動可以增加卵巢、子宮的血流量，反而可能有利于著床，增加懷孕的機會。
在臺灣人的傳統(tǒng)文化里，還有民間口耳相傳，即便知道臥床無益處，他們還是選擇遵循，這是傳統(tǒng)「想當然耳」的舊習(xí)。偶而聽到的故事是，當媳婦試管失敗，婆婆竟責(zé)怪「就是妳不好好臥床才失敗」，實在很不科學(xué)、沒根據(jù)，反而徒增媳婦的罪惡感和傷害婆媳感情。須知，即使植入型態(tài)等級、質(zhì)量優(yōu)的胚胎，臨床懷孕率在70.80%之間，是無法百分百成功著床的。胚胎植入后是可維持原本的生活步調(diào)，夫妻可討論目前的生活方式，適度做微幅調(diào)整；而不是因為胚胎植入后，改變原本的生活模式，過分的限制活動，這樣反而增加彼此的精神壓力。在等待懷孕測試(發(fā)榜)的這兩周，能做的是吃飽睡好，需避免太過勞累、劇烈活動或搬重物等，做些自己想做且覺得快樂的事，心情盡可能放輕松，以平常心等待。
所以答案很明顯：胚胎植入后不需要臥床的。胚胎是個有生命的個體，自己會在子宮內(nèi)穩(wěn)住的。
來源：臺灣長庚醫(yī)院及網(wǎng)絡(luò)、侵刪
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