早起刷牙時(shí)，若看見(jiàn)舌頭出現(xiàn)一圈一圈花紋時(shí)，先不要急著判斷為舌癌，可能是發(fā)生「地圖舌」的狀況！臺(tái)灣耳鼻喉科醫(yī)師詹文祥表示，大部分地圖舌多為無(wú)癥狀，此外，臺(tái)灣中醫(yī)科謝旭東醫(yī)師指出，舌頭與脾胃功能、食道、胃等消化道息息相關(guān)，若出現(xiàn)地圖舌，可能是消化道系統(tǒng)出現(xiàn)異狀。
地圖舌大部分無(wú)癥狀、無(wú)痛 耳鼻喉科醫(yī)師：不用過(guò)度擔(dān)心
地圖舌又稱作良性的游走性舌炎，詹文祥表示，許多患者會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭上出現(xiàn)一圈一圈的花紋，一般民眾看見(jiàn)都會(huì)擔(dān)心是不是舌癌的癥狀，不過(guò)大部分都是正常的，不用過(guò)度擔(dān)心。
地圖舌的癥狀為舌頭上出現(xiàn)幾塊不規(guī)則形狀的紅色斑塊表面光滑，且顏色變?yōu)樯罴t色，若仔細(xì)看的話，舌頭上布滿一根根小肉突，當(dāng)肉突消失就會(huì)發(fā)生地圖舌，大部分的地圖舌為無(wú)癥狀，患者大部分都不會(huì)痛，不過(guò)有少數(shù)人會(huì)覺(jué)得舌頭有灼熱感。
小朋友較常出現(xiàn)地圖舌！謝旭東：舌頭與腸胃功能有關(guān)
中醫(yī)師謝旭東表示，中醫(yī)常說(shuō)「舌為脾之外候，苔為胃氣所生，小兒脾常不足?！古R床上發(fā)現(xiàn)小朋友較常出現(xiàn)地圖舌，舌頭與脾胃功能、食道、胃等消化道息息相關(guān)，而小朋友的腸胃道及消化道還沒(méi)發(fā)育完全，若是吃到高油、高糖等較無(wú)法代謝的食物時(shí)，腸胃功能就會(huì)受到影響并出現(xiàn)地圖舌，地圖舌癥狀持續(xù)時(shí)間和發(fā)生原因有關(guān)：
感冒時(shí)：感冒時(shí)常會(huì)誘發(fā)腸胃發(fā)炎，因此許多小朋友是在感冒后才會(huì)出現(xiàn)地圖舌，感冒痊愈后地圖舌就會(huì)消失。
過(guò)敏：過(guò)敏兒過(guò)敏癥狀厲害時(shí)也會(huì)出現(xiàn)地圖舌，因?yàn)檫^(guò)敏發(fā)作時(shí)，胃口會(huì)比較不好，這時(shí)小朋友的面色就會(huì)不好、并出現(xiàn)拉肚子、便秘的癥狀。過(guò)敏兒也常反復(fù)出現(xiàn)地圖舌。
異味性皮膚炎患者：異位性皮膚炎患者較常發(fā)生過(guò)敏、氣喘、免疫功能問(wèn)題，在腸胃道功能較差時(shí)就會(huì)出現(xiàn)地圖舌。
接受化療者：接受化療者，有時(shí)腸胃道受到影響，食欲較差時(shí)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)地圖舌。
此外，詹文祥醫(yī)師表示，任何年紀(jì)都可能會(huì)發(fā)生地圖舌，「地圖舌也和免疫系統(tǒng)有關(guān)，太累或是情緒壓力大時(shí)容易發(fā)生，根據(jù)研究，地圖舌的男女比大約為 1:2?！?/span>
地圖舌治療方式 從「顧脾胃」開(kāi)始
地圖舌的治療方式有哪些呢？詹文祥醫(yī)師表示，就西醫(yī)觀點(diǎn)，不少患者發(fā)現(xiàn)自己有地圖舌時(shí)都會(huì)很擔(dān)心地前往就診，不過(guò)其實(shí)沒(méi)有關(guān)系，如果沒(méi)有其他癥狀的話并不需要治療，若患者有飲食不均衡的狀況就會(huì)給予治療，而若有些患者覺(jué)得疼痛，也會(huì)給予止痛藥治療。
而出現(xiàn)地圖舌可能是舌癌嗎？詹文祥醫(yī)師解釋，地圖舌和舌癌的確很難區(qū)分，若口腔潰瘍超過(guò)一周沒(méi)有痊愈，或是出現(xiàn)腫塊并感到疼痛就建議趕快就醫(yī)，而地圖舌看起來(lái)相當(dāng)像潰瘍，民眾如果發(fā)現(xiàn)口腔有異狀，覺(jué)得有疑問(wèn)時(shí)也可以咨詢醫(yī)師。
謝旭東中醫(yī)師則表示，由于地圖舌和脾胃功能有關(guān)，因此在中醫(yī)可以分為脾氣虛、胃陰虛兩種，脾氣虛者常容易感到疲乏、有氣無(wú)力，另外，排便也較軟，謝旭東醫(yī)師表示，這些癥狀在中醫(yī)是典型氣虛的表現(xiàn)，因此會(huì)用健脾補(bǔ)氣的方式進(jìn)行治療，常見(jiàn)健脾補(bǔ)氣的藥材有黃耆、白朮、蒼朮，或是補(bǔ)中益氣湯來(lái)健脾補(bǔ)氣。
另外，胃陰虛者較容易上火，相較于氣虛者火氣較大，較容易出現(xiàn)口干、睡不好、愛(ài)喝冷飲的狀況，相較于脾氣虛者，胃陰虛者的臉色較紅，也比較容易出汗，治療方面建議用滋養(yǎng)胃陰的藥材，像是沙參、麥冬、玉竹，或是沙參麥冬也是常用方劑。
地圖舌預(yù)防方式 正常生活作息、顧好腸胃道很重要
地圖舌該如何預(yù)防呢？詹文祥醫(yī)師表示，建議維持充足睡眠、運(yùn)動(dòng)，且保持心情輕松，讓體內(nèi)自律神經(jīng)的狀態(tài)維持穩(wěn)定，此外，飲食均衡也很重要，建議可以避免刺激飲食（例如：辛辣、酸辣食物）以及煙酒。
此外，謝旭東醫(yī)師補(bǔ)充，在小朋友腸胃道尚未發(fā)育完全時(shí)不要給予過(guò)量飲食，應(yīng)避免高油、高鹽、高糖的食物，而有些人看見(jiàn)地圖舌時(shí)會(huì)去刷舌苔，希望把紋路刷除，不過(guò)并不建議這么做，對(duì)舌頭反而會(huì)造成刺激，建議還是先把腸胃問(wèn)題治好。
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