農(nóng)歷新年即將到來(lái)，忙著辦年貨的同時(shí)，別忘了也要提前檢查牙齒！
臺(tái)灣牙醫(yī)陳福樂(lè)醫(yī)師提醒：「今年春節(jié)假期長(zhǎng)，很怕牙齒出狀況找不到醫(yī)師治療，掃了休假的興致，趁年前還有兩周，別忘了提前進(jìn)行牙齒健檢。」否則往往過(guò)年一結(jié)束，牙科診所總是大爆滿。
蛀牙、松動(dòng)都該盡早處理！日常保養(yǎng)不能少
牙齒痛起來(lái)真的是要人命，如果年節(jié)期間出現(xiàn)牙齒問(wèn)題真的會(huì)讓人傷透腦筋，若能先將牙齒問(wèn)題處理好，才不會(huì)一過(guò)完年假就要到牙醫(yī)診所報(bào)到。
離農(nóng)歷春節(jié)還有兩周，牙齒有哪些該注意的呢？陳福樂(lè)說(shuō)：「春節(jié)期間與親友大啖美食是行程，還沒(méi)洗牙、牙齒有狀況都該趁年前快點(diǎn)處理，包含檢查牙齒是否有『蛀牙』或『松動(dòng)』的狀況、牙齦是否有腫痛、出血，如果在檢查前牙齒就已經(jīng)有不適，也一定要清楚與醫(yī)師表達(dá)，才能夠及時(shí)處理，在年假期間和親友安心享用美食。」
這樣刷牙更干凈！45度才能「刷」出牙垢
此外，陳醫(yī)師也指出，牙齒保養(yǎng)日常就要做好，每半年定期檢查一次牙齒，正確刷牙方式也很重要！刷牙時(shí)以兩、三顆牙齒為單位，需注意刷毛與牙面成45度～60度，并涵蓋一部分牙齦，刷上排牙時(shí)刷毛略呈仰角，刷下排時(shí)刷毛略向下，輕輕地定點(diǎn)上下或旋轉(zhuǎn)刷，至少各刷10次。
再把松動(dòng)的牙垢往咬合面刷，咬合面則是以前后來(lái)回的方式清潔，除了使用牙刷刷牙外，牙齒與牙齒間的鄰接面與牙縫部位，也應(yīng)該使用牙線或牙間刷才能徹底清潔干凈。
牙齦腫、流血 怕痛不敢刷牙？更應(yīng)該要把牙齒清潔干凈
陳福樂(lè)醫(yī)師提到，以往新年過(guò)后診所求診患者約多出 2-3 成，春節(jié)期間更應(yīng)該注意牙齒保健，只要遵守「四不」牙齒健康秘訣：
不吃太硬、太黏牙的食物，避免牙齒斷裂
不要過(guò)度熬夜，以防免疫力降低，造成急性牙周炎發(fā)作
不攝取過(guò)量甜食飲料，以免蛀牙找上門(mén)
不過(guò)量飲酒，避免過(guò)度刺激口腔黏膜
此外，睡前一定要刷牙，不讓細(xì)菌在口中滋生，就能在連假過(guò)后還擁有健康牙齒。
年節(jié)有牙齦腫痛、出血可能食物沒(méi)清干凈！
醫(yī)師提醒：「若年節(jié)期間有發(fā)現(xiàn)牙齦腫痛、出血的情況，很可能是因?yàn)檠揽p中有食物沒(méi)清干凈，許多患者會(huì)因?yàn)榕铝餮?、怕痛而不敢刷牙清潔，但其?shí)在這種情況下更應(yīng)該要把牙齒清潔干凈?！?/span>
使用正確的刷牙方式將牙齒和牙縫干凈了，自然也可以舒緩牙齦腫痛的情況，也建議牙齦發(fā)炎初期，每天輔助使用漱口水清潔兩次，改善口腔環(huán)境衛(wèi)生，杜絕細(xì)菌感染發(fā)生。
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