頭頸癌好發(fā)于25～44歲，比其他癌癥提早10年，近來更有年輕化的趨勢。而且因為飲食習慣的問題，頭頸癌的罹患率為全世界的前幾名。
頭頸癌是什么？
頭頸癌顧名思義，就是頭頸部的構造出現(xiàn)癌病變，由于頭頸部的構造極為復雜，所以又以其原發(fā)部位命名，如口咽癌、下咽癌、喉癌等。
罹患頭頸癌危險因素子有
抽煙
嚼檳榔
飲酒
遺傳、環(huán)境（長期暴露于硫磺、鎳或石棉環(huán)境）
不良飲食習慣（長期高油高糖飲食、腌制品、煙熏物、豆類發(fā)酵物、發(fā)霉谷物）
除了飲食習慣及檳榔、煙、酒等致癌物質(zhì)會引響罹癌率外，國外研究也發(fā)現(xiàn)，被 HPV 病毒所感染的頭頸癌罹癌率也增加不少。
出現(xiàn) 4 大癥狀，要當心頭頸癌上身！
頭頸癌癥狀會因為原發(fā)位置不同而出現(xiàn)差異
一、原發(fā)位置在口腔：會有口腔的傷口難以愈合且疼痛的癥狀。
二、原發(fā)位置在頸部：頸部會出現(xiàn)不對稱的腫塊。
三、原發(fā)位置在口咽部：會有聲音嘶啞、吞咽困難、吞咽疼痛等癥狀。
四、原發(fā)位置在下咽部或喉部：會有吞咽困難及發(fā)生困難。
由于病狀會因為原發(fā)部位的不同而有差異，因此若有以上癥狀，建議迅速就醫(yī)檢查，避免錯失治療良機。
飲食 6 招遠離頭頸癌
第１招 拒絕煙檳酒
第２招 減少腌制、煙熏、發(fā)酵物的攝取
第３招 避免過燙、過辣的食物
第４招 減少高油高糖飲食
第５招 增加新鮮蔬果的攝取
第６招 選擇適量好油烹調(diào)
來源：臺灣健康網(wǎng)、侵刪
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