身體質(zhì)量指數(shù)BMI計(jì)算法
當(dāng)婦女BMI數(shù)值＞25，罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)增加17%、BMI＞30，罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)增加37%、BMI＞35，罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)則增加近60%。
60歲的柯媽媽，在孩子一出生后，柯媽媽就把工作辭了，專心在家照顧孩子，直到與先生計(jì)劃過(guò)幾年就要退休，跟老伴說(shuō)好要回歸2人世界。現(xiàn)在孩子都大了，也終于可以安心放下一些扮演媽媽的重心，開(kāi)始把時(shí)間多留給自己。家庭主婦這個(gè)職業(yè)不會(huì)像公司一樣會(huì)安排員工健檢，所以先生約柯媽媽一同到北投健康管理醫(yī)院做健檢，為2人的人生下半場(chǎng)做好準(zhǔn)備。
檢查流程結(jié)束后，隨即為這對(duì)夫妻安排健檢報(bào)告解說(shuō)。先從基礎(chǔ)檢查看起，柯媽媽的身高162公分，體重80.3公斤，BMI數(shù)值（身體質(zhì)量指數(shù)）為30.6，腰圍也超出女性80公分理想范圍。醫(yī)師提醒她需注意體重的控制，BMI數(shù)值超過(guò)30就已屬于中度肥胖的范圍。肥胖除了有外觀上的美丑問(wèn)題，重要的就是避免讓「肥胖」成為許多疾病的危險(xiǎn)因素。
柯媽媽尷尬的微笑解釋，因?yàn)樗矚g為家人準(zhǔn)備豐盛的三餐，也因?yàn)榭醇依镲埐顺３Ｊ?、2口，覺(jué)得丟掉太浪費(fèi)，所以都會(huì)自己將剩菜吃掉，吃久了都吃到身上去了。
透過(guò)零輻射動(dòng)態(tài)磁振造影（MRI）的乳房檢查發(fā)現(xiàn)，左側(cè)乳房右上方距離乳頭約3公分有一處1.8公分且外緣不規(guī)則病灶，是乳癌的機(jī)會(huì)相當(dāng)高?？聥寢屌c柯爸爸開(kāi)始顯得不安擔(dān)心，柯媽媽說(shuō)，知道肥胖對(duì)健康無(wú)益，但平時(shí)沒(méi)有明顯的身體不適，就認(rèn)為自己還是很健康，直到透過(guò)MRI高階影像檢查，才發(fā)現(xiàn)癌癥早已悄悄找上自己。
后續(xù)經(jīng)由?？漆t(yī)師進(jìn)一步切片檢查，確認(rèn)罹患乳癌第1期，所幸發(fā)現(xiàn)得早，透過(guò)手術(shù)局部切除，還能夠保有左側(cè)乳房。若能聽(tīng)從醫(yī)囑盡快治療，第1期乳癌的5年存活率可達(dá)95%。
沈彥君提醒，有乳癌家族史、肥胖、高糖高油飲食、飲酒、長(zhǎng)期接觸荷爾蒙產(chǎn)品、未曾懷孕哺乳、初經(jīng)早或停經(jīng)晚等，都可能增加罹患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。有研究指出，過(guò)重及肥胖者有較高罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)；當(dāng)婦女BMI數(shù)值＞25，罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)增加17%、 BMI＞30，罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)增加37%、BMI＞35，罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)則增加近60%。
沈彥君建議，所有婦女朋友應(yīng)維持健康體態(tài)（18.5≦BMI＜24），建議30歲以上的女性每年安排1次乳房影像檢查，特別是高危險(xiǎn)族群都該為自己與家人安排定期乳房檢查（乳房檢查包含：超音波、乳房X光攝影及動(dòng)態(tài)磁振造影等），才能夠把握早期發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
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