在季節(jié)交替之際，頭皮狀態(tài)常處于不穩(wěn)定狀態(tài)，出現(xiàn)干燥、搔癢、脫屑、出油等狀況，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)絲變得干枯、分叉、粗糙、易斷裂。皮膚科專家強(qiáng)調(diào)，正確的頭皮養(yǎng)護(hù)觀念，有助于維持發(fā)絲健康。
為什么頭皮健康與發(fā)絲強(qiáng)健息息相關(guān)？皮膚專科醫(yī)師沈宛倢表示，頭皮雖然覆蓋在頭發(fā)之下，但它卻是滋長(zhǎng)秀發(fā)的土地，需要要健康無(wú)虞，才能長(zhǎng)出烏黑亮麗的發(fā)絲?！釜q如栽種植物般，如果土壤不肥沃，哪能種出生機(jī)蓬勃的植物！」
而如何維持頭皮的健康？正確的清潔及養(yǎng)護(hù)動(dòng)作很重要！避開(kāi)錯(cuò)誤的清潔動(dòng)作、慎選適合的頭皮養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品、適時(shí)的使用護(hù)發(fā)品等步驟，都是養(yǎng)出健康年輕頭皮，塑造完美秀發(fā)的關(guān)鍵。
頭皮養(yǎng)護(hù)重點(diǎn) 1、避開(kāi)錯(cuò)誤的清潔動(dòng)作
良好的清潔動(dòng)作能洗去頭皮上的油脂、臟污，讓頭皮跟頭發(fā)都能獲得喘息機(jī)會(huì)。再適時(shí)的搭配頭皮凈化液去除老廢角質(zhì)，除了能調(diào)理頭皮環(huán)境，也能擁有蓬松的發(fā)感。
良好的清潔動(dòng)作能洗去頭皮上的油脂、臟污，讓頭皮跟頭發(fā)都能獲得喘息機(jī)會(huì)。
她提醒，洗發(fā)時(shí)應(yīng)用指腹輕柔的搓揉頭皮，再用溫水徹底沖凈。應(yīng)注意，別用指尖的指甲摳抓頭皮，容易使頭皮有微小傷口；而用過(guò)燙的熱水沖凈，則會(huì)過(guò)度清潔頭皮，使得頭皮干燥緊繃。
頭皮養(yǎng)護(hù)重點(diǎn) 2、慎選適合的頭皮養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，并依照季節(jié)調(diào)整更換
沈宛倢表示，頭皮清潔養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品選擇跟肌膚保養(yǎng)一樣，是需要依膚質(zhì)做挑選，挑選適合的發(fā)品才能對(duì)癥下藥、藥到病除。
換季時(shí)，頭皮容易干癢、出油，使得頭發(fā)也特別容易斷裂、脆弱。
頭皮養(yǎng)護(hù)需要隨著季節(jié)的更迭更換，才能讓頭皮健康不易受外在環(huán)境影響，擺脫干燥、油膩、搔癢、脫屑、扁塌等換季困擾。她舉例，臺(tái)灣的夏季非常炎熱，頭皮出油量驚人，多數(shù)人只要過(guò)了中午，就會(huì)覺(jué)得頭發(fā)油膩而扁塌，不但影響整體造型，也讓人覺(jué)得臟臟的、有異味感。
頭皮養(yǎng)護(hù)重點(diǎn) 3、頭皮養(yǎng)護(hù)成分這些蓋有效
沈宛倢指出，選擇頭皮養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)注意發(fā)品中的成分添加，謹(jǐn)慎挑選有益頭皮健康的成分，才是強(qiáng)健頭皮的關(guān)鍵。例如，能舒緩悶塞的甘草酸、活絡(luò)發(fā)根的生姜、強(qiáng)健頭皮的蕁麻葉、舒涼膚觸的薄荷、揮別油膩的茶樹(shù)精油等。
她強(qiáng)調(diào)，頭皮容易出油，可選擇控油豐盈產(chǎn)品；有頭皮屑問(wèn)題，則用抗屑止癢產(chǎn)品；頭發(fā)脆弱易斷裂，就用防斷裂修護(hù)產(chǎn)品；頭皮出狀況，則用強(qiáng)健養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品來(lái)幫忙。如果使用了適合的頭皮養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品仍持續(xù)落發(fā)，建議尋求專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。
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