多年來心血管疾病一直是奪命殺手，專家呼吁透過生活型態(tài)改變能大幅降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，如今一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在青春期的「心理健康」，對(duì)未來成年后心血管疾病是有影響。國內(nèi)心臟內(nèi)科醫(yī)師坦言：「是有可能！像A型人格、暴躁的人格有比較高風(fēng)險(xiǎn)，個(gè)性是會(huì)影響未來心臟病機(jī)率?！?/span>
較樂觀、積極者罹患心血管風(fēng)險(xiǎn)較低
多年來，已知心血管疾病跟生活習(xí)慣有極大相關(guān)，往往醫(yī)師們都鼓勵(lì)維持健康飲食、保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、少飲酒。如今密蘇里大學(xué)在一項(xiàng)新研究中證明，青少年的心理健康與成年以后罹患后患心血管疾病是有相關(guān)聯(lián)。
研究一共有 1萬2千多名15歲受試者參與，在長達(dá) 14 年當(dāng)中一路從受試者在青春期到成年，進(jìn)行一連串調(diào)查和健康測(cè)試，經(jīng)過多年分析后，研究作者 Chockalingam 醫(yī)學(xué)教授指出：「如果青少年時(shí)期較為樂觀或積極的人，可降低成年后罹患心血管疾病?！?/span>
青少年動(dòng)脈斑塊問題人數(shù)增加
Chockalingam 教授本身也是心臟病專家，他強(qiáng)調(diào)：「過往研究已表明，通過生活方式改變，已經(jīng)可以預(yù)防 80% 心臟病發(fā)作，多數(shù)病發(fā)可能在 55 歲，但潛在斑塊生成或動(dòng)脈粥樣硬化開始得更早，通常在青少年時(shí)期?！?/span>
先前心臟實(shí)踐醫(yī)學(xué)心臟病學(xué)會(huì)主席羅伯特·拉格爾曾說：「我們看到青少年動(dòng)脈斑塊堆積的人數(shù)持續(xù)在增加當(dāng)中，可能會(huì)在他們往后的日子增加患有心臟病和并發(fā)癥的幾率?！?/span>
如今這項(xiàng)研究認(rèn)為，在青少年時(shí)期屬于探索階段，非常容易受到外人影響，但這時(shí)候也是養(yǎng)成健康習(xí)慣到關(guān)建，如果能維持良好的健康心理變得很重要，此研究結(jié)果也刊登在期刊《Emerald Insight》上。
心理層面會(huì)影響心血管健康！
但為什么心理健康狀態(tài)會(huì)直接影響到心血管疾病的問題？國內(nèi)專家也提出看法，聯(lián)安診所心臟內(nèi)科主任施奕仲解釋：「因?yàn)閴毫?huì)讓你的交感壓力持續(xù)處于高張，所以會(huì)影響很多層面，包含心臟血管也會(huì)有負(fù)面效果，過往已知像 A 型人格、暴躁的人格有比較高的風(fēng)險(xiǎn)，個(gè)性是會(huì)影響未來的心臟病風(fēng)險(xiǎn)。」
另一位研究作者 Srinivas 教授認(rèn)為：「這項(xiàng)研究可以幫助臨床醫(yī)生開發(fā)一種個(gè)性化的方法，強(qiáng)調(diào)早期檢測(cè)問題降低心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)?！?/span>
想要健康的心血管，除了常聽到應(yīng)該維持良好的生活習(xí)慣下，可以從年輕時(shí)期多注意自身的心理狀態(tài)，施奕仲呼吁：「如果每天都維持開心、心情好的人，跟每天都很生氣、暴躁的人，未來兩者心血管風(fēng)險(xiǎn)截然不同，所以保持心情愉快很重要?！?/span>
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